Desde casa – Covid-19

Por Anahí Alburqueque

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Desde mediados del 2013 mi oficina ha sido siempre mi casa, me dieron la oportunidad de trabajar de manera virtual y aunque no es tan fácil como parece logré establecer horarios y rutinas que me han permitido trabajar así durante casi 7 años.

Esta rutina se veía interrumpida cuando mis hijos tenían vacaciones, esto alteraba indudablemente mis horarios, teniendo que hacer muchas veces jornadas nocturnas, sobretodo cuando la carga laborar lo ameritaba, pero no me quejo, por el día podía pasar tiempo con mi familia, y por la noche darle duro a la chamba. Estos años me han permitido tener una experiencia que puedo compartir con ustedes dando algunos tips que tal vez podrían ser de utilidad, no para todos, pero alguno te podrá servir en estos tiempos donde adaptarse a las duras circunstancias nos pone a prueba.

Adicionalmente, para realizar mi trabajo siempre he tenido ayuda externa en casa para las tareas del hogar, lo cual me permitía tener un mínimo de 4 horas seguidas de concentración, ahora esa ayuda no está, tampoco es algo nuevo porque me ha tocado pasar periodos sin ellas por distintos acontecimientos personales de cada una, pero también porque de igual forma tuvimos que pasar momentos muy duros durante el fenómeno del niño en el 2017. Sí, soy de Piura. Pues aquí vamos, espero ser de ayuda:

• Busca un espacio dentro de casa que sea un lugar establecido para realizar tu trabajo, intenta que no sea un área común de la casa, pero si no es posible y debes hacerlo en el comedor por ejemplo usa siempre el mismo puesto en la mesa, y comunícalo a los otros miembros de la familia, para que vean que cuando estas en ese lugar, es porque estás trabajando.
• Establece un horario. Definitivamente no puede ser rígido, pero por lo menos establece cuantas horas del día vas a dedicar a tu trabajo y cómo las vas a distribuir a la lo largo del día, dadas las circunstancias no podrás estar 7 horas seguidas sentado, pero tal vez si 2 en la mañana, 3 por la tarde, y un par más en la noche.
• Haz una lista de pendientes de la oficina o de tus quehaceres del trabajo, a veces solemos distraernos con el celular o las redes, y pasamos más tiempo sentados en la computadora o en el lugar de trabajo de lo que realmente es necesario, esto te ayudará a ser más eficiente.
• Si tienes hijos, cuéntales que debes trabajar en casa, eso tiene muchos beneficios para ellos, aunque no lo creas lo valorarán. Siempre uso la historia de la mami que tiene que ir a la oficina todos los días muchas horas, o la mami que está sentada por la tarde en la computadora algunas horas, pero que está  ahí contigo para cualquier cosa que necesites.
• Define estas necesidades, porque si no es probable que siendo niños todo sea importante, y de hecho para ellos lo es, igual si son más jóvenes, para que sepan cuáles son las razones para ser interrumpido.
• Cuéntales a tus hijos y familiares que estén contigo durante esta cuarentena, lo importante que es tu trabajo, pero no sólo para la familia, sino cómo puede afectar dejar de hacerlo a otras personas, esto genera empatía, y genera un ambiente positivo para ti y tu familia.
• Y lo último, pero no menos importante, cuando trabajamos en casa tenemos la tentación de levantarnos a cada momento, es un tema natural, para tomar agua, para comer algo, mejor es llevar siempre una botella de agua grande cerca de donde trabajas, así como si lo hicieras en la oficina, así evitamos las paradas innecesarias…. Ahhh y me olvidaba… siempre graba, no te olvides de grabar y a cada rato, el CTRL-G es un gran amigo y evitara varios disgustos.

Agradezco a mi equipo de trabajo, que siempre me ha apoyado, y espero poderles ser de ayuda esta vez. Estoy segura que esto será transitorio, pero abrirá nuevas oportunidades y formas de trabajo para que algunas personas puedan hacerlo desde casa.